Stresslöshet Med Bästa Poker

Vi måste alla ta itu med tillfälliga upptagna och stressande perioder, till exempel att klara en tentamen, delta i en betydande intervju och så vidare. Dessa kortaste aktivitetsbrister ger oss ofta ett surr, och vi kan väder dem väl om vi tillåter oss tid och energi att vila upp efteråt och presentera kroppen (och vårt sinne) en möjlighet att ladda före nästa angrepp.

Det som inte är bra kan vara nöd på grund av långa perioder när vi inte har tid och energi att vila och återhämta sig. Så den allra bästa varianten är online bästa pokerspel, vi kan spela när som helst gratis minut, för att få en vila eller lämna arbetsplatsen eller lämna överväganden under en lång period. Vi måste resursa oss själva, mentalt och fysiskt för att vara i perfekt tillstånd för att hantera alla stressande situationer. Eftersom allt bästa poker behöver hela koncentrationen. I händelse av att du verkligen har gratis minuter såväl som dina tankar kommer dock i spelet, inte i andra aktiviteter, spela, snälla.

Gör inte ett antal saker samtidigt. Ta reda på hur man säger "nej". Detta är ett mycket enkelt ord, men de flesta av oss verkar ha svårt att uttala. Det kommer delvis från att försöka vara trevlig och hjälpsam, och delvis för att vi önskar att besökare gillar oss. Men de kommer att gilla oss mindre om vi samtycker till att göra något och svika dem. Om du redan är väldigt upptagen och någon ber en att spela bästa poker, ta andetag innan du håller med.

Är det rimligt att de borde fråga dig? Vill du inte spela bästa poker just nu? Finns det andra människor som kan spela bästa poker? Är det möjligt att förlänga tidsfristen? Invester på att spela bästa poker, vad vill du inte behöva tid för och vem vill du annars behöva svika?

Men vad är rätt tid och energi att spela bästa poker? Du kan börja med att prata fint till dig själv. Förstår du den inre rösten? En som kritiserar och skyller på dig varje gång något går fel? Tja, ändra det. Allt för ofta pratar vi med oss ​​själva med tekniker som vi aldrig skulle tolerera från andra människor. I händelse av att du hade någon som kritiserade dig och skyller dig ständigt, skulle du inte börja känna dig dålig? Skulle du inte göra något positivt med att få från dem? Du kan inte flytta bort från dig, så ändra både du säger och hur du säger det.

Arbeta med dig själv och spela bästa poker!.